Es gibt einen Unterschied zwischen Emotion und Gefühl.
Das ist aus meiner Sicht entscheidend wichtig.
Für eine Emotion braucht es immer einen Gedanken, der dann die Emotion erzeugt, u.a auch chemische Prozesse usw. im Körper.
Zuerst war der Gedanke und dann das was wir u.U. unbewusst und fälschlicherweise als Gefühl bezeichnen , doch nun als Emotion ( mentale Konditionierung, Gedankenkontrolle ,
eigene Gedanken und Fremdgedanken ) erscheint. So gesehen ist eine emotionale "Entgleisung" ein "Produkt" von mentalen psychologischen "Problemen". An diesen lässt sich
arbeiten.
Zum Unterschied dazu das Gefühl, die Seele, das was wir sind. Man fühlt etwas, nimmt etwas WAHR usw
Wenn man es so sehen kann ist die "Entgleisung" das sichtbar werden eines Irrtums und die Auflösung und somit die Heilung.
Die Kunst ist es darin zu beobachten ohne zu analysieren. Das bewusst zu werden zuzulassen, was etwas anderes ist wie : „darüber nachzudenken“.